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【宅トレ】○○を使うと、全身の筋肉を刺激し、その後の運動パフォーマンスを上げてくれる!

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【宅トレ】○○を使うと、全身の筋肉を刺激し、その後の運動パフォーマンスを上げてくれる!


【製品速報】ドクターエア新製品、「3Dスーパーブレード」がコンパクトに 【製品速報】ドクターエア新製品、「3Dスーパーブレード」がコンパクトに
ドクターエアは4月23日、2016年9月に発売した「3DスーパーブレードS」を小型化した「3Dスーパーブレードスマート」を発売した。税込価格は3万9…
(出典:製品(BCN))



(出典 obs.line-scdn.net)


運動器具の中に、

振動

を使って、全身の筋肉を刺激する、


ブルブルマシン


がありますよね。

このブルブルマシン、

ただ乗って、ブルブルするだけでも、

身体全体の筋肉を刺激し、

宅トレを簡単にできるようにしたモノですが、

実は、ブルブルマシンは、

ただ乗るだけじゃ無く、

乗った後、

筋トレ

ストレッチ

有酸素運動

などをすると、パフォーマンスアップに繋がると言うんです。

最近、新たに、今売られている物よりも、

軽量化し、サイズも小さくなった、

3Dスーパーブレードスマート

というものが、出てきました。

そこで、ブルブルマシンについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

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