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【筋トレ】後藤真希のダイエットは、○○をして無理しないことだった!

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後藤真希、夫の筋トレルームで運動するも「数回お試ししてやめました笑」 - ニフティニュース
しかし、すでにストレッチと下半身の筋トレは済ませていたという後藤には負荷が大きかったようで、「数回お試ししてやめました笑」とすぐに断念したことを明かした。 この投稿に「これ本気でやったら、腹筋バキバキになるやつじゃない?笑」「一回でもできるのがすごい!」「次の日 ...
(出典:ニフティニュース)


後藤 真希(ごとう まき、1985年9月23日 - )は、日本の歌手、タレント。旧姓、同じ。結婚後の本名は非公開。ハロー!プロジェクトの元一員で、モーニング娘。の元メンバー。愛称は、ゴマキ、ごっちん。 東京都江戸川区出身。エイベックス・マネジメント所属。身長159cm、体重は43kg。
45キロバイト (5,057 語) - 2018年4月5日 (木) 05:38



(出典 www.crank-in.net)


後藤真希って、

今でも、キレイなスタイルをキープしていますよね。

そんなスタイル、どうやってキープしてるんでしょうか?

普通に考えると、

食事制限をしてるんじゃないの?

とか思いがちですが、

後藤真希は、食事制限をせずに、

バランス良く食べ、

筋トレで引き締めているんだそうです。

そこで、後藤真希のスタイルキープについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

101 名無し募集中。。。

( ´ Д `)φ 娘とリンクコーデ

(出典 stat.ameba.jp)


(出典 stat.ameba.jp)


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