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自分でトレーニング器具を作って筋トレしてる人いる?どんな器具を作ったか見せて!

投稿日:

3: 名無しさん 2017/02/13(月) 14:27:40.62
マシンの設計とかしてる人いないの?
8: 名無しさん 2017/02/14(火) 19:50:07.44
安物ベンチの可動部にシリコンスプレーかけたら嘘みたいにぬるぬる動いた
ホムセンでたった200円のスプレーでこんなに効果でるんだな
DIYしてる人達かしたら当たり前すぎることだろうけだ素人だから感動した
no title

12: 名無しさん 2017/02/14(火) 22:23:08.15
>>8は無余溶剤だし、自転車のチェーンに使う訳じゃないから・・

9: 名無しさん 2017/02/14(火) 20:47:36.87
安物でベンチの稼動部程度ならどうでも良いかもしれんが556みたいなスプレーは
元々ついてる潤滑油を溶かした上に自分の潤滑効果もすぐ切れるから
稼動頻度が激しいものにはちゃんとした機械用とかの潤滑油をお勧めする

10: 名無しさん 2017/02/14(火) 21:16:39.07
556とシリコンスプレーは別物ですよ

11: 名無しさん 2017/02/14(火) 22:20:41.68
それは分かるがシリコンでも溶剤入りは油溶かすし潤滑耐久力が多少良いくらいじゃね

13: 名無しさん 2017/02/14(火) 22:24:51.90
ともかく本格的なマシーンや設備にはきちんとした機械用の油使うようにしますね
忠告ありがとう

14: 名無しさん 2017/02/14(火) 22:27:42.71
自転車のチェーンに
556使ってたわ。
一つ賢くなりました。

27: 名無しさん 2017/02/16(木) 13:51:18.61
パワーラックを買おうかずっと悩んでいたけど
結局単管で組んじゃった。
一万そこそこで、頑丈なのが出来たので
概ね満足。

28: 名無しさん 2017/02/16(木) 15:24:46.91
>>27
パワーラック3年使ってみて
ぶっちゃけ単管で充分だったかもしれんと思ってる

29: 名無しさん 2017/02/16(木) 15:39:27.54
>>27
よければ見してください

30: 名無しさん 2017/02/16(木) 20:41:26.28
ラックの幅広げたいんだけどボルトがM7なんだよね
M7×110か120のボルトって売ってないんかな

31: 名無しさん 2017/02/16(木) 20:43:42.28
M6ボルトでも大丈夫なのかな

32: 名無しさん 2017/02/16(木) 20:47:34.79
300弱まであるぞ

33: 名無しさん 2017/02/16(木) 21:22:44.45
タケノコで穴広げてM8にしよう

34: 名無しさん 2017/02/16(木) 21:43:49.25
穴広げるのはちょっと……

長いボルトどこに売ってるんですか?

35: 名無しさん 2017/02/16(木) 22:33:33.65
楽天で売ってる

36: 名無しさん 2017/02/16(木) 22:38:35.64
>>35
見当たらないんですが

46: 名無しさん 2017/02/17(金) 06:51:57.62
>>36
ごめん、M7一般規格にしては50しかないね
製作見積もり取ってみるからできれば必要数量教えて
ばっくりだけど20本もあれば足りるかな
110か120って書いてるけどそれより長くても問題はない?
あと全ねじ、半ねじや先端加工にはこだわりなし?

無ければ安い方で取ってみる

37: 名無しさん 2017/02/16(木) 23:03:22.75
m7 120 ボルトでググれ

38: 名無しさん 2017/02/16(木) 23:16:49.96
マジでラックの幅広げるのはやめたほうがいい
ボルト一つネットで見つけられないのに、しかもありふれた規格品、ラックどうやって拡張するんだ

39: 名無しさん 2017/02/16(木) 23:39:34.02
M7はありふれてないんですが
やっぱりID非表示は頭おかしいですね

51: 名無しさん 2017/02/17(金) 08:08:37.19
ラックの幅を広げたいということはラックにはいくつの穴が空いてるんだ
8パイか?8パイならM8を強引に入れちゃえ
それともラックにはM7のネジが切ってあるのか?

あとは7パイの丸棒を取り寄せて自分でM7のネジを切るとか
締め付けるだけなら寸切りでも良いだろうね

というかなぜM7みたいな細いボルトを使ってるのか意味不明

53: 名無しさん 2017/02/17(金) 09:12:01.44
スペアとか考えるとM8に寸切るのがいいね

54: 名無しさん 2017/02/17(金) 16:31:37.98
ちょっとだけ気になるのがカタログか何かにM7って書いてあったのかな
どうやってM7って判断したのか気になる

55: 名無しさん 2017/02/17(金) 19:13:12.94
こいいったボルトって耐荷重どのくらい耐えれえるの?
くぐったけど、わけわからん記号でて、アホだからわからんかった・・・
引っ張りとか、どこから負荷がかかるかで代わるらしいが、
わかりやすく、300キロまで耐えれますとか表示ほしいのになぁ

1センチのボルトで何キロまで耐荷重あるか教えてください

57: 名無しさん 2017/02/17(金) 19:44:48.92
>>55と同じ質問だけだ、SUS304のM8ボルトの最大せん断荷重は1350kgfだけど
これは横からの力なら1350kgまで耐えられるってこと?

何かに使う際は1.5倍の安全荷重を見たほうがいいみたいだけど

56: 名無しさん 2017/02/17(金) 19:25:45.77
ラックのどこの部分なのか写真でも撮ってあげればわかりやすいよ
ぼやけたこと聞かれても答えれない

63: 名無しさん 2017/02/18(土) 10:24:29.71
苦手なことはやめたほうが良いと思うよ
わざわざ苦手なものを苦労してやる意味が無いと思う

言葉の説明も下手だし写真を使って説明する柔軟性もなかった
完全に向いてない

69: 名無しさん 2017/02/19(日) 10:24:28.11
プレートツリー自作した人いる?
やってみようと思うけど木材で大丈夫かな?

71: 名無しさん 2017/02/19(日) 12:44:25.64
>>69
自作したよ、車輪までつけたったから100キロつけてても移動出来る

70: 名無しさん 2017/02/19(日) 10:51:12.85
木はやめとけ。割と頑丈だが、折れる時は簡単に折れる。

72: 名無しさん 2017/02/19(日) 12:50:29.36
28パイだと野球のバットのグリップぐらいか
プレート掛けるぐらいで折れるわけない

75: 名無しさん 2017/02/20(月) 02:51:26.79
ボロいな

77: 名無しさん 2017/02/21(火) 18:27:28.33
うーん、パワーラックにプレートホルダーつけたいけど純正品がなくてじさくするつもり
何かよい案ありますか?

穴径が28だからM27の寸切りをワッシャとナットで固定考えてるけど
材料高いんだよね

79: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:13:45.63
材質による。ステンなら高い。鉄なら安い
ダンベルと一緒

80: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:23:25.31
27.2パイ(20A)のパイプを片側ネジ切りしソケットかメクラをつけてストッパーにする
塩ビパイプじゃ弱いかな

パイプが高いのか安いのか知らないけど水道屋行けば廃棄する単管ありそうだけどな

81: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:33:47.63
高いってのが俺の感覚でだけど
寸切りは285ミリで千円程度なんだけどナット、ワッシャーとか全部合わせると6セットで13000円くらいする
近くのホムセンに行って代替品探すのが一番なんだろうけどDIYの経験無いからちょっとアイデアが欲しくて
そんなにいらねーだろってのは置いといて
ナットが意外と高い、一個200~600くらいするんだね

パイプサンクス
ねじきりと材料の値段によるけど

82: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:39:36.38
水道屋行くんだったら設備屋(管工事。ガスもやってたら最強)のほうがいいかも
白ガス管とかコンパネの端材もあるかもしれない

83: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:41:27.57
細めのボルトにパイプ被せればいいんじゃね

ていうか糞コテこのスレに居着いたんだな

84: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:42:13.35
ナット高いんだな

85: 名無しさん 2017/02/21(火) 19:50:25.39
パイプでディップするわけじゃ無いから27Mにこだわらなくていいんだけどね
明日ホムセン行って吟味してくる
ありがとさん

86: 名無しさん 2017/02/22(水) 16:31:36.88
工事現場の足場で使ってる単菅パイプとクランプで上手く作成出来れば強度は問題なさそうに感じるけど

88: 名無しさん 2017/02/23(木) 00:31:16.79
自作でも貧乏臭いのは嫌なんよ

89: 名無しさん 2017/02/23(木) 01:09:35.11
電動ドリルなんて持ってないので改造はできないですね

パワーラック届いて組み立て終わった
穴径測ったら35で、セーフティやホルダーのシャフトサイズは33だった
ネットで調べたら28とか書いてあったからそれ前提にやってた
買おうと思って買い物カゴに入れてたアイテム全部無駄だった

90: 名無しさん 2017/02/23(木) 01:13:54.39
ラック買ったほうが安いんじゃないのかw

穴が35パイなら25Aのパイプが1ミリのクリアランスで入る

92: 名無しさん 2017/02/23(木) 19:00:41.57
自作ってほどじゃないがパワーラックにクランプで単菅つけてケーブル出来るようにした。

94: 名無しさん 2017/02/23(木) 19:39:46.04
no title

97: 名無しさん 2017/02/23(木) 19:42:32.77
>>94
いいですねラットかと思ったらクロスオーバーですか
そしていい家感がすごい

98: 名無しさん 2017/02/23(木) 19:43:25.54
>>97
まん中でラットも出来ます。シーテッドも出来ます。

108: 名無しさん 2017/02/24(金) 09:39:55.09
>>98
ラットはともかくシーテッドはどうやってやるん?

105: 名無しさん 2017/02/23(木) 23:02:39.45
>>94
全く同じ事やろうと頭の中で考えてたわ
やってるやついたんだ

107: 名無しさん 2017/02/24(金) 07:17:11.68
>>94
いいねえ

114: 名無しさん 2017/02/24(金) 14:26:09.86
>>94
大工なん?

164: 名無しさん 2017/03/22(水) 23:42:22.82
>>94
滑車の付け方教えて

99: 名無しさん 2017/02/23(木) 19:47:25.15
パワーテックかいいなぁ

106: 名無しさん 2017/02/23(木) 23:37:38.04
パワーテックだど60の角クランプと単管で出来ますね!一万しないぐらいでラットプルマシンもどきが出来た記憶があります

160: 名無しさん 2017/03/15(水) 08:30:26.29
ヘッドハーネス自作しようと思ってたけど、何度考えても想像図がSMグッズ。

183: 名無しさん 2017/05/05(金) 17:30:27.18
今日は40キロほどのサイクリングで足トレとしておこうっと

184: 名無しさん 2017/05/05(金) 22:43:47.14
買おうと思ってたけど、自分で作りたくなってきました

引用元: http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486917483/

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