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【誘惑】ダイエット中でも気軽に寄れる○○はストレス解消!

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【誘惑】ダイエット中でも気軽に寄れる○○はストレス解消!


ダイエット中も我慢なし!?太りにくいカフェメニュー
ダイエット中も我慢なし!?太りにくいカフェメニュー   livedoor
(出典:livedoor)


後者は、小豆の風味は強いものの豆っぽいえぐさが残るという特徴がある。 小豆には食物繊維やサポニンなどの栄養素が含まれており、利尿作用によるむくみ防止や、母乳の分泌増進、便秘やダイエットにも良いと言われている。 また、骨粗しょう症の予防と改善に効果があると言われている。 ^ 近畿大学、井村屋の共同研究 世界初!小豆煮汁が骨粗鬆症の予防・改善に
2キロバイト (216 語) - 2016年3月21日 (月) 23:06


ダイエット中、

カフェやレストランへ、入りづらい!

と思ったことありませんか。

入りづらい理由に、

何を食べると太るか判らないから注文できない!

というもの。

そこで、ダイエット中でも気軽に入れるカフェで注文できるメニューについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

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