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太りやすい体質なんてない!太るには3つの理由があった!

投稿日:

1: 名無しさん 2018/06/21(木) 11:51:59.40 _USER9
「太りやすい体質」なんてない!あなたが太る3つの理由

 「太りやすい体質なんです。」と言われる方は多いです。
 しかし実は太りやすい体質というのは、そもそも存在しないのをご存知ですか?
 太るには、太るなりの理由がきちんとあるのです。
 そこで、知らず知らずのうちにやっていたおデブ習慣に気がつき、おデブ習慣から卒業しましょう!

■母の味覚がおデブ
 母親が甘い味付け、濃い味付けをする家庭は大抵家族が太っています。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

michill 2018年6月20日 10時0分
http://news.livedoor.com/article/detail/14891549/

7: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:00:26.21
>>1
胃が丈夫とかデカイとか、小さいとか弱いとかで太りやすい、太れない
ってあるんちゃうか?

9: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:09:40.94
太りやすさって代謝量や体内酵素の個人差だから
DNAレベルで決まってる体質そのもなんだが
>>1が言ってることが意味不明

12: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:15:12.60
>>1が言いたいのは、親がデブなら子もデブ、友人のデブにお前がデブ
なんは親が悪い、お前も生活がだらしないって、なんか友人のデブが
幸せな結婚でもした憂さ晴らししてる感じ。

2: 名無しさん 2018/06/21(木) 11:53:16.32
お前はもう死んでいる

3: 名無しさん 2018/06/21(木) 11:53:30.54
デブの言い訳ほど醜いものはこの世に存在しない。タダの豚。

4: 名無しさん 2018/06/21(木) 11:55:13.31
ぶびぃ~

5: 名無しさん 2018/06/21(木) 11:55:28.90
真に見苦しいのはハゲの言い訳

6: 名無しさん 2018/06/21(木) 11:55:46.06
全部当てはまってるけど、ガリガリだぞ。

8: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:05:07.17
食べすぎ

10: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:10:00.84
そうか、やっぱ食べ過ぎか気つけるわ

11: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:12:05.27
適度な炭水化物と低脂肪高タンパクな食事

13: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:23:56.99
デブは全員、天明の大飢饉の東北にタイムトラベル。

14: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:24:39.39
安倍のせい

15: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:30:31.66
「太りやすい体質」=顔が不細工
どうせ不細工なんで身体をかっこよく保とうというモチベーションがない

16: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:38:23.43
しったことか。痩せたいやつは勝手に痩せろ。

17: 名無しさん 2018/06/21(木) 12:52:55.65
食事は野菜類から食べ始め、よく噛む、ご飯はおしまいに少し
食べる前に総量を決めて置く、食べ足りないと思っても食後に30分待って判断する
みそ汁は飲まない、ほうじ茶にする、食事と飲酒も同時にしない
味付けは薄味に成れると苦にならない(ご飯を濃い味の惣菜の中和に使わない)
これで自然に脂肪肝、高コレステロール、メタボと縁が切れ、BMI=19.5、体脂肪率18 だよ

18: 名無しさん 2018/06/21(木) 13:03:18.30
うるせーハゲ

19: 名無しさん 2018/06/21(木) 13:22:42.42
まちがった 正)BMI=21.95、体脂肪率18 でした

20: 名無しさん 2018/06/21(木) 13:32:12.88
>>19
成れるは間違えてないのか?

24: 名無しさん 2018/06/21(木) 13:50:22.09
>>20    正)慣れる   でございます、気づきませんでした。

21: 名無しさん 2018/06/21(木) 13:35:08.60
食べすぎ
動かなすぎ
頭使わなすぎ

22: 名無しさん 2018/06/21(木) 13:39:11.49
デブは自分の事を太りやすい体質って言うからな

25: 名無しさん 2018/06/21(木) 14:04:52.15
全てはカロリー
カロリーコントロールが肝

26: 名無しさん 2018/06/21(木) 14:30:53.66
カロリーの話はごもっとも
もう一歩掘り下げるのなら 摂取量=吸収量じゃないってとこだな
そのあたりで工夫の余地はある
それも含めて食いすぎってことだが、カロリーとってる自覚がないんは問題だな
飲料物とかで

27: 名無しさん 2018/06/21(木) 16:43:51.06
デブは機能的に正常である証拠

28: 名無しさん 2018/06/21(木) 18:16:43.24
大食いしていると空腹感も比例して強く感じるようになるらしい(体の性質から)
空腹を感じたら牛乳(成分調整牛乳ならなおよし)を100ccほど飲んで
「よし、もう大丈夫」と気を紛らわせておけばそのうち空腹は忘れる(数度飲む/1日)

引用元: http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/editorialplus/1529549519/

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