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【代謝】消費カロリーと摂取カロリーを○○でコントロールしてリバウンド知らず!?

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【代謝】消費カロリーと摂取カロリーを○○でコントロールしてリバウンド知らず!?


ダイエット本、数万冊!情報洪水を解決する「カロリー貯金」とは ダイエット本、数万冊!情報洪水を解決する「カロリー貯金」とは
…という女性読者が続出中だという。このほどホネホネロック氏は著書『カロリー貯金ダイエット』を上梓。「どんなダイエットでも実は同じ方法でやせていた!」と彼…
(出典:ライフ総合(BEST TIMES))



(出典 pbs.twimg.com)


ダイエットは、正しい知識の元に行うことで、

成功すると言われています。

その中でも、

カロリーコントロール

は、良く耳にすることですよね。

消費カロリーが摂取カロリーを上回ると体重が減る!

という、あれです。

そんなカロリーコントロールを題材にした書籍、


カロリー貯金ダイエット


が出ています。

そこで、書籍:カロリー貯金ダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜


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