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カロリー計算は必要ない?カロリーを気にしない満腹ダイエットって効果あるの?

投稿日:

2: 名無しさん 2012/02/22(水) 21:10:22.44
カロリーとは生理的熱量である。
↑これは言葉を定義しているので成り立ちます。
カロリー(生理的熱量)についての反論ではありません。

しかし、人体の複雑なエネルギー収支を
足し算と引き算で計算できて、人体の体重の増減を管理できる。
とする、カロリー収支(?)カロリー計算(?)なるものは
存在しません。

このスレの最終目標は、科学的なダイエット理論の構築です。
現代日本には、何の根拠もない非科学、疑似科学的なダイエット情報が
ありますが、徹底的に叩いていきたいと思います。

3: 名無しさん 2012/02/23(木) 09:20:02.77
教祖がこれじゃねえ(´・ω・`)

江部先生のブログにコメントして、即効で削除されました
投稿禁止状態に設定された様子で以後の投稿も出来ません
学問的疑問を投げかけたつもりでしたが、私は江部先生の事業の邪魔をしたようです

削除および拒否された投稿コメントは、現在確認できるもので以下の3つです
覚えている概略

1.Mdayon さんへご返事
原因も何も、久山研究は単なる疫学調査です
食事・運動指導をしたグループと、しないグループの比較もデータもありません
今度の久山町と船形町の比較の話でしたら、もともと別集団ですので余り意味がありません

2.江部先生の御回答に対する再コメント
今度は、糖尿病発症率の変化を考察するうえで別個の集団のデータ(久山町と船形町)を比較していますが
元々の糖尿病発症率が大きく異なる別集団ですので、
(糖尿病発症率相違の原因を元来内包している集団差が大きすぎます)
発症率変化の差は、各集団の個性が原因と考えるのが自然です
生活様式・通勤時間・専業主婦率・所得格差等々です

7: 名無しさん 2012/03/06(火) 08:53:29.74
腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる!
(ソフトバンク新書): 江部 康二
http://www.amazon.co.jp/dp/4797363800

ってホントなの?
脂質摂りすぎれば太るんじゃないの?
炭水化物さえ食べなければいくら総カロリーが高くても太らないの?

8: 名無しさん 2012/03/11(日) 17:37:04.23
>>7
んなことあるわきゃ無いですね。

9: 名無しさん 2012/03/12(月) 01:21:40.13
炭水化物と糖質を併記してるときは、カロリーは参考になるね。

10: 名無しさん 2012/03/13(火) 23:23:33.98
なんちゃら栄養士ってのがほんとアホのかたまりだな。
医学になんの役にも立って無いんだが。

11: 名無しさん 2012/03/14(水) 08:13:25.00
江部やら釜池よりマシだと思うがw

12: 名無しさん 2012/03/14(水) 09:25:05.89
>>11
まずは、科学的な視点に沿って議論しようよ。
じゃなきゃ、議論なんてできないよ。

14: 名無しさん 2012/03/14(水) 22:49:22.52
コーネルに科学を語る資格はねえわな

15: 名無しさん 2012/03/16(金) 08:28:46.06
資格?

51: 名無しさん 2012/08/16(木) 23:26:46.69
とりあえず、
カロリー計算ってどうやるんだ?

52: 名無しさん 2012/08/18(土) 09:16:47.13
カロリー信奉は、一度壊れるべき時期だと思うよ。
そもそも、成り立ってないしな。

54: 名無しさん 2012/08/18(土) 13:35:39.91
俺が料理番組を見て不思議に思うのは、肉の脂肪を極力減らして、
最後に白米がドカーンと出てくる時だな。全然意味無いがな…と思う。

脂肪が体に悪いと思ってるんだろうな。
あるいは、日本食(白米)が体に良いと思ってるのかな。

64: 名無しさん 2013/03/27(水) 10:31:28.53
とりあえず
「摂取カロリー<代謝カロリー」で痩せない事は解かった

摂取カロリー減らしたら代謝カロリーも減るんだから無意味だった

65: 名無しさん 2013/03/27(水) 10:35:54.25
>>64
運動すりゃいいじゃん(・∀・)

66: 名無しさん 2013/03/28(木) 19:35:36.57
>>65
その通り

自転車通勤に変えた。

だが朝食後、10分でGo!だから糖質燃やしてるな…

67: 名無しさん 2013/03/29(金) 14:57:14.57
>>66
まあ総量が増えてれば問題ないさ

68: 名無しさん 2013/03/30(土) 11:07:16.31
必須アミノ酸と必須脂肪酸はエネルギーじゃなくて身体の材料だと思うのに、
なんで総摂取カロリーとかに混ぜられちゃってるのだろう?

69: 名無しさん 2013/05/13(月) 00:56:59.75
結局カロリーは似非化学だった
てことで良いのね?

70: 名無しさん 2013/05/13(月) 05:11:54.36
カロリーは疑似科学ではないが、デブが痩せるのは難しい

71: 名無しさん 2013/05/13(月) 06:23:09.51
カロリーはお伽話って事でOK

72: 名無しさん 2013/05/20(月) 13:49:10.54
まあ流行りの糖質制限よりは科学だと思われ(´・ω・`)

73: 名無しさん 2013/05/22(水) 01:31:36.55
じゃぁあなたが、まず、科学的根拠を示すべきでは?

74: 名無しさん 2013/05/22(水) 10:35:38.92
カロリー計算そのものについて科学的疑義がある人とは
どうもパラダイムが違うので徒労に終わるのでイヤですん(´・ω・`)
厚労省のサイトでもみてくれば?

76: 名無しさん 2013/05/22(水) 23:55:00.54
>>74
あなたが、
カロリーという概念は科学的で、糖質制限は科学的で無い、
と思うその根拠は?
とりあえず、あなたが科学的に有効だと思う論文を1つ教えてくれよん(´・ω・`)

> じゃぁあなたが、まず、科学的根拠を示すべきでは?
北里大学の医師の言い分をネットででも調べてみたら?
調べられないんだったら、言ってくれれば俺が適当にまとめて書き込むよ。

78: 名無しさん 2013/05/23(木) 23:54:22.21
カロリー計算は嘘。

常識過ぎて何の話かわからない。

79: 名無しさん 2013/05/23(木) 23:56:47.57
カロリーを計算して人体のエネルギー収支が出来るとか。

凄い発明だけど、その根拠は?
肯定派っているの?

86: 名無しさん 2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN
カロリーは最早どうでもいいんだけど、
糖質制限が全ての答えかと聞かれると、自分はそうとも言えないかな。
自分は、ラーメンも、白飯も好きだしなぁ。
インスリン打ってる1型の特権だと思ってるよ。

主食抜きの食事はやっぱり何か物足りんね。自分は。

87: 名無しさん 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN
動けよブタ

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/bake/1329831288/

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