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モーニング娘。’18のオススメのダイエット法公開!!

投稿日:

1: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:30:26.41 0
ハロー!Q&A
おすすめのダイエット法は?

譜久村聖   カーヴィーダンス。
         モーニング娘。に加入する前からずっとやっているエクササイズです!
生田衣梨奈 1日1食。
飯窪春菜   夜は炭水化物ガマン!!
         あとはひたすらリンパを流すマッサージです。
石田亜佑美 不規則な生活をしている人は、自炊をすれば変わると思う。
         ちゃんと野菜を多めにして、たんぱく質も意識したメニューで作って、味の濃さも自分で判断して、
         食べないとエネルギーも消費しないから、バランス良くしっかり食べるのがポイント。
佐藤優樹   ちゃんと朝と昼と夜食べる事。
小田さくら   思い込みダイエット。
尾形春水   豆腐を食べる。
野中美希   ミューズリー食べる。
牧野真莉愛 食べない!
羽賀朱音   夜ご飯はちくわ。
加賀  楓   「1日断食ダイエット」!1日水以外何も食べない、というものです。
         これは1日やっただけではあまり効果はないので(1日って言ってるじゃないか…)何日かやるのですが、あくまで私にとって効果的なダイエット法です。
         体調が優れない時はやらないでください!!
横山玲奈   運動!!
         私は「今日はあんまり運動しなかったな」という日に走ったりしてます。
森戸知沙希 半身浴と、19時以降は何も食べないこと。
         夜に炭水化物を食べない!

20: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:03.48 0
>>1
あゆみんわかりました。

98: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:54:37.70 0
>>1
生田と12期はダメなダイエットだな

2: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:31:16.01 0
太ってるやないかーい!

4: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:31:53.91 0
譜久村wマジか

5: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:31:57.87 0
羽賀朱音   夜ご飯はちくわ。

説得力なし!!!!

6: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:32:05.67 0
佐藤が一番まともだな

31: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:38:14.96 0
>>6
ちゃんと食べてるから太ったと思われ

7: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:32:17.43 0
これは参考になるなあ

8: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:33:49.02 0
石田佐藤が人間的に賢い

9: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:04.89 0
ちくわは捏造だろw

10: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:18.78 0
石田佐藤森戸がまとも

63: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:46:42.00 0
>>10
無理矢理森戸を混ぜるなよ
そういうところやで??

245: 名無しさん 2018/05/22(火) 22:01:41.02 0
>>63
だからお前はデブるんや・・

11: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:32.83 0
だーいしただのガリガリじゃなくてちゃんとしてたんだな

12: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:46.30 0
だからふくちゃんモリモリ大きくなったんだな

13: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:47.92 0
今日から毎日ちくわにするか

14: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:49.68 0
3分の2はデマ

15: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:51.67 0
カービーダンスのせいで骨盤が肥大したのかよ

16: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:34:58.59 0
生田牧野は危険なやつだな
石田のは真っ当だけど意識高くないと無理
小田のはなんでこいつが痩せないかよくわかる

17: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:35:02.45 0
譜久村わろす

18: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:35:03.75 0
説得力ねえwwwwwwww

19: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:35:44.36 0
これカーヴィーダンスのネガキャンじゃねえか

21: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:04.70 0
牧野は食べたところで冷凍チャーハンだったしな

22: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:19.79 0
リンパを流すマッサージキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

23: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:25.39 0
飯窪エロいな

25: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:34.48 0
あかねどんwwwww

26: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:45.86 0
おすすめのダイエット法は?

譜久村聖   カーヴィーダンス。

27: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:36:58.59 0
小田のはTAW理論の応用だな

28: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:37:35.28 0
飯窪は何のためにダイエットやってるんだよ

29: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:37:50.16 0
石田なげえw

30: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:37:59.31 0
はーちん豆腐ばっか食ってるから白くなったんだな

32: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:38:16.33 0
飯窪は貧乳改善マッサージを見たっぽいな

33: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:38:17.55 0
えりぽんはもっと食え

34: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:38:40.84 0
元℃のデブス中島もカーヴィーダンス1時やっていたからな

35: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:38:52.27 0
流石体型維持の10期はまともなこと言ってるな

36: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:39:33.65 0
小田はダイエットよりぶつぶつ治せや
生田も

37: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:39:46.10 0
カーヴィーダンスの風評被害

38: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:40:23.02 0
一時期はーちんは豆腐ばっか食ってて心配になった生田パイセンが毎日のようにご飯連れて行ってたからなw

39: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:40:34.05 0
モーニング娘。の譜久村さんもカーヴィーダンスで痩せました!

40: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:40:40.05 0
断食は断食明けについつい多めに食べてしまうのと
飢餓状態の体がより多くカロリーを吸収しようとするから
逆に太りやすくなる

49: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:44:18.58 0
>>40
一日断食はダイエットというより内臓を休ませる効果はある

41: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:41:05.31 0
紺やってんのにカーヴィーダンスで痩せるわけねぇ

42: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:41:08.77 0
カバは自分の運動量にあった対格を手に入れた!

43: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:41:48.85 0
いや走れよw

44: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:43:15.96 0
牧野と加賀は食べない派か
生田も1食だし

45: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:43:22.58 0
カーヴィーダンス効果ないって言ってるようなもんじゃん

46: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:43:37.17 0
ミューズリーってなんですのん?

54: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:45:24.33 0
>>46
ミューズリー(スイスドイツ語:Müesli、Birchermüesli、Birchermus、標準ドイツ語:Müsli)とは、ロールドオーツ(燕麦の押麦)などの未調理の加工穀物とドライフルーツ、ナッツ、種子類などを混ぜ合わせたシリアル食品の一種である。
主に牛乳やヨーグルトなどをかけてふやかして食べる。
市販のミューズリーには砂糖や蜂蜜で調味されているものもある。
好みの配合を自作することもできる。

発祥地であるスイスでは、元来軽い夕食として食べることが多かった。

47: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:43:54.03 0
牧野はダイエットなんて生まれてこのかたしたことなさそう

48: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:44:13.87 0
まあ現状維持じゃなくて痩せたいなら食わないのが一番だな

50: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:44:24.62 0
ミューズリーはオートミールみてえなもんだろ

51: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:44:41.51 0
カーヴィーダンス協会からクレームくるぞ

52: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:45:01.08 0
鳥のエサみたいなのがミューズリー

55: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:45:25.38 0
生田と牧野と加賀が食べないなんてスタイル維持するなら食べるなということなのか

56: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:45:26.60 0
石田は自分が実践してる事を真剣にお勧めしている感じがあって良いな

57: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:45:45.78 0
野中は鳥の餌ばっか食っててその後見事にリバウンドしたやろが

58: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:45:54.13 0
断食やる場合は復帰食といって
明けてもおかゆとかにするのが良い

59: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:46:05.90 0
かえでぃー心配になるわ

60: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:46:21.38 0
アメリカ人のシリアル信仰は異常

61: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:46:23.22 0
羽賀朱音   夜ご飯はちくわ

お前それ絶対衣つけて油で揚げてるだろwwwww

72: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:48:04.72 0
>>61
あと付け合わせに丼飯3杯な

92: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:51:51.45 0
>>61
中にポテトサラダを詰めて揚げる
熊本名物ちくわサラダ

213: 名無しさん 2018/05/22(火) 15:40:25.15 0
>>61
中にマヨネーズ詰めてる

62: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:46:28.00 0
やっぱ飯窪とか森戸とか実際痩せてるし無理がない

73: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:48:05.12 0
>>62
飯窪は体質だろ
いつもの話盛ってるだけだろ

65: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:47:26.34 0
娘の場合ライブもあって体力も落とせないから単に食わないで痩せるという方法は難しいような

66: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:47:27.34 0
譜久村のは効果なしってことか

67: 名無しさん 2018/05/22(火) 12:47:31.48 0
あー やっぱしオレ石田と結婚するわ

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1526959826/

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