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【下半身筋トレ】アンジュルム・室田瑞希が○○の筋トレでグッと美脚になっていた!

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アンジュルムの「名作シリーズ」が大拡散中! アイドルによるSNS施策の理想形を示す5つの動画とは - AOL News
メンバーの田村芽実と室田瑞希が筋トレをしているというただそれだけの動画だが、単純にそのアスリートっぷりが尋常ではない。このトレーニングを1分間続けることが出来る肉体があってこそのアンジュルムのパフォーマンスなのだと、驚きとともに納得してしまう。さらに音声を聞く ...
(出典:AOL News)


中臀筋(ちゅうでんきん、gluteus medius muscle)は、臀筋のうちの1つである。ヒトでは小臀筋と同じく股関節の外転を行う他、股関節の内旋にもわずかに関わる。腸骨翼の前殿筋線および後殿筋線の間にある殿筋面、腸骨稜および自身の筋膜から起こり、大転子外側面で終わる。なお、臀筋の中では大臀
2キロバイト (201 語) - 2017年2月16日 (木) 21:06



(出典 pbs.twimg.com)


ハロプロ・プロジェクトの

アンジュルム・室田瑞希

はダンスもキレキレみたいですが、

ヒップアップの筋トレに励んだらしい。

理由は、写真集など水着になることが多いから!

だとのこと。

そこで、室田瑞希が行った、お尻の筋トレについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 名無し募集中。。。@\(^o^)/

室田 水着は絶対あるから、お尻は引き締めたいと思って、腿上げとかお尻の筋トレはしましたね。 TopYell 7月号

(出典 i.imgur.com)


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