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【過酷筋トレ】浜崎あゆみがマグマルームで○○トレーニングというストイックさが話題に!

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浜崎あゆみ、ハードなトレーニング動画を公開 ストイックな姿勢に称賛の声 - モデルプレス
【浜崎あゆみ/モデルプレス=5月16日】アーティストの浜崎あゆみが15日、自身のTwitterにてハードなトレーニング動画を公開し、反響が寄せられた。 浜崎は「仕上げに100本ノックinマグマルームという大技を仕掛けてくるドSさぜ先生であった」とつづり、ハードなトレーニング中の ...
(出典:モデルプレス)


浜崎 あゆみ(はまさき あゆみ、1978年10月2日 - )は、日本の女性歌手。かつては女優、モデルとしても活動していた。本名は濱﨑 歩(読み同じ)。愛称はあゆ、ayu。公式の英語表記はayumi hamasakiであり作詞のクレジットとしてオリジナル曲の多くに用いられている。ロゴマークの角ばったA
49キロバイト (4,889 語) - 2018年5月13日 (日) 07:34



(出典 scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)


TRXトレーニング

(出典 Youtube)


最近の浜崎あゆみ、

ちょっとヤバイ!

って皆が思うほどに体型が・・・(^^ゞ

そんな浜崎あゆみが、


デトックス効果のあるマグマルーム


の中で、重力と自重をフルに活用し、

体幹やインナーマッスルを鍛えながら、

有酸素運動・無酸素運動を同時に出来る


TRXトレーニング


をSNSに投稿してきました。

これを見た人達から、ストイックすぎる!と賞賛される一方!

なんで、それで・・・なの?

という声もチラホラ。

そこで、浜崎あゆみのストイックなトレーニングについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

450 名無しさん@恐縮です

若い頃はこんな生活でも体形を維持できたんやろな…
年取って筋肉も代謝も落ちてもうダメなんやろな…


(出典 youtakanashi.com)


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