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カロリーオフやカロリー0商品はすぐに腹は減るはすぐにバテる⁉

投稿日:

1: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:36:07.51
これからはメガカロリーの時代だから
2: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:36:54.81
人間はカロリーで動いてる言うならばガソリンなのに

3: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:37:41.88
つまりメロンクーヘンやな

5: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:38:49.00
>>3
神菓子パン

4: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:38:06.06
ゼロカロリーのジュース飲むとすぐ喉乾く

6: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:39:09.44
>>4
滅茶苦茶わかるしエネルギー切れる感じがする

7: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:39:25.91
夏くらいは普通のカロリー食っても太らん

8: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:40:29.87
体重は?

9: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:40:42.62
no title

10: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:40:46.42
コーラなんて糖補充したいとき飲むもんやろと思ってるからゼロコーラ嫌い

11: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:41:07.72
>>10
わかる

12: 名無しさん 2018/04/06(金) 04:41:20.07
ゼロコーラはハイボール作るためにある

33: 名無しさん 2016/12/05(月) 18:17:40.53
普通に判断できるものを食べる

34: 名無しさん 2016/12/05(月) 20:51:33.83
負けじゃないよ

37: 名無しさん 2017/01/27(金) 18:37:34.31
喰った分、動け。

38: 名無しさん 2017/02/09(木) 19:24:34.16
色々気にすると、かえってストレスで体に悪い気はするよね。

40: 名無しさん 2017/05/16(火) 15:14:53.78
1300カロリーまでにしておけ

41: 名無しさん 2017/06/05(月) 09:18:32.41
一日2,600㌍取ってる

52: 名無しさん 2017/08/22(火) 14:57:12.62
気にしてる人のが太ってるのは何故?

53: 名無しさん 2017/08/23(水) 23:34:20.42
糖類や粉もんは要注意
吸収が早いので、消費が追い付かず脂肪に化ける
そして、すぐに腹が減る

56: 名無しさん 2017/09/28(木) 12:56:51.58
>>53
そもそも必要ない、使いきれないエネルギーをとればなんだって太る

57: 名無しさん 2017/09/30(土) 00:23:56.71
>>56
違うね
吸収が早いから使う前に脂肪に化けるんだよ

粒食だったら吸収が遅いので生活実態により合った
カロリー消費ができるって事

68: 名無しさん 2018/02/06(火) 15:18:23.12
そのカロリー計算は正確だと思ってる?
大抵の食品は食品成分表参照となってるけどあの表の数値も年々変化してるし
あくまで平均的な数値だから食品の個体差も大きいよ。
だから細かいことは気にせずに体に正直に食べて限界より食べたら運動するくらいで考えないと負けだよ。

>>57吸収の早い遅いは関係ないよ。血中成分は一定に保たれるようになってるんだから。
吸収されることを前提に話をするならだけど。粒食は流体食より消化率が低いから吸収率が低いだけ。

59: 名無しさん 2017/11/17(金) 14:44:50.96
カロリーは気にして高く保っている

60: 名無しさん 2017/11/18(土) 14:34:37.52
谷沢だったか掛布だったか料理雑誌の取材で、
スポーツ選手は、カロリーとか栄養素とか気になさるんでしょう?の問いに、
「伸びてる選手は、兎に角量食べる。カロリーとか栄養とか言い始めるのは、ピークを過ぎた選手です。」
第一線にいた選手は、よく見てますね。

61: 名無しさん 2017/11/20(月) 17:26:21.40
食べ足りないと体力も気力も保てないしな

65: 名無しさん 2018/01/12(金) 06:13:31.41
食った分より消費すればいいだけだ
エネルギー切れになるまで動き続ける習慣でもつければいい

66: 名無しさん 2018/02/04(日) 19:53:46.70
近江ちゃんぽんはヘルシー

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/food/1466208839/

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1522956967/

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