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有酸素運動をしたら筋肉は減るという情報、デマだった⁉

投稿日:

1: 名無しさん 2018/07/24(火) 22:51:15.60
ソース↓
no title
10: 名無しさん 2018/07/25(水) 12:28:17.54
>>1
完全にカタボってるやん

2: 名無しさん 2018/07/24(火) 23:07:21.79
サッカーは有酸素ではないやろ

ジョグ&ダッシュだから

足腰もフィジカルもスピードもウエイト豚より遥かに強い

8: 名無しさん 2018/07/25(水) 07:33:22.78
>>2
無酸素運動が混ざろうが有酸素は有酸素だろ
どうやって何十分もうごくねん

3: 名無しさん 2018/07/24(火) 23:14:28.58
そもそもプロのスポーツ選手になれるような肉体的にも才能のあるアスリートと、
ただトレーニングして体デカくした凡人のトレーニーを比べてもな

4: 名無しさん 2018/07/24(火) 23:34:06.87
多くのスポーツは有酸素運動を兼ねてるな
サッカーだってショートインターバルトレーニングのようなもの

5: 名無しさん 2018/07/24(火) 23:41:57.07
クリロナをクソガリだと思わんやつがなぜウ板にいるのかわからん
ほっせーじゃん
サマスタレベル以下やん

6: 名無しさん 2018/07/25(水) 00:19:47.30
マッチョなのか?これ

7: 名無しさん 2018/07/25(水) 01:59:24.03
太ももはおまえらの比にならんでしょ
バランスが違うだけ
これで浴びるように銭が稼げてモテモテなんだからな、俺はクリロナになりたい

11: 名無しさん 2018/07/25(水) 13:10:05.34
>>7
それじゃクリロナでもロドリゲスでもなってろ!

9: 名無しさん 2018/07/25(水) 11:39:30.89
減る<誰も言ってない

12: 名無しさん 2018/07/25(水) 15:00:03.72
でもゲイ疑惑が根強いよな

13: 名無しさん 2018/07/25(水) 15:19:31.15
なればいいじゃないか
こんなスレまで纏めてんの?

14: 名無しさん 2018/07/25(水) 16:01:41.15
ウ板のブタ「カタボガー!」

すぐ終わる楽な無酸素しかしたくない言い訳ばかりの自堕落な成人病寸前のデブw

15: 名無しさん 2018/07/25(水) 16:42:18.12
すごい勢いで低血圧になってたわ

16: 名無しさん 2018/07/25(水) 17:11:14.92
1時間以内のトレーニングを週に数回もするなら飯はしっかり食ってプロテインも何回も飲んでトレ前中後にアミノ酸やカーボその他を飲まないとカタボるだろ

17: 名無しさん 2018/07/25(水) 22:57:47.33
カタボってるやないか!

18: 名無しさん 2018/07/25(水) 23:01:13.78
小堀豊教に入れば筋肉が増える
コボテイン飲みたい!

引用元: http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532440275/

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