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【痩せ体質】股関節を○○するストレッチで美姿勢に!

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【痩せ体質】股関節を○○するストレッチで美姿勢に!


太りやすいのは体が硬いから?しなやかな体で痩せやすい体質に!
太りやすいのは体が硬いから?しなやかな体で痩せやすい体質に!  ニコニコニュース
(出典:ニコニコニュース)


ようにしていたため、小学生の頃は肥満児だった。流石に心配になったが、真麻が宝塚やミュージカルに憧れるようになり、声楽や踊りを習わせた結果、もともと痩せ体質なため、あっと言う間に体型はスリムになったが、大食いとなってしまった。 真麻が失恋し、かなり落ち込んでいた真麻に「ご縁がなかったんじゃない?」や「
76キロバイト (7,723 語) - 2018年7月15日 (日) 09:13



(出典 scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)


股関節は、昔から、

身体全体の歪みを表す!

と言われています。

そんな股関節が

しなやかであれば、自ずと、

筋肉太りの改善

むくみ改善

身体の歪み改善

といった上半身と下半身のバランスがキレイになります。

これによって、

美姿勢になり、

さらには、

痩せ体質にもなっていくんです。

そこで、股関節をしなやかさについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

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